不吃早餐能吗？

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不吃早餐能吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

不吃早餐是不可以的。早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。

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