经期运动到底好处是什么

Question

经期运动到底好处是什么

Answer 1

安全期避孕的方法要引起重视。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期.在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交,最容易怀孕（称为最易受孕期。其余除了月经期就是安全期了,但是安全期也不是百分百安全的,如果真的不想要的话最好是注意避孕。