补肾壮阳的有什么方法最佳

Question

补肾壮阳的有什么方法最佳

Answer 1

可以吃六味地黄丸，多吃补品，多注意休息。多吃些补肾固精的食物。要注意白天不要给精神上的刺激和压力，睡觉前喝杯牛奶很好.平时要注意自己的饮食卫生，禁食油煎和刺激性食物。少量多餐 以增加营养，不推荐用药物治疗，单纯饮食调节就很好。