很小的肾结石可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液,促进小结石自然排出,建议选择白开水或柠檬水。
减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入,限制钠盐和动物蛋白,增加柑橘类水果帮助抑制结石形成。
枸橼酸钾颗粒可碱化尿液,坦索罗辛胶囊松弛输尿管平滑肌,双氯芬酸钠栓剂缓解排石疼痛,需遵医嘱使用。
直径4-7毫米的结石可选择体外冲击波碎石术,通过超声波定位将结石震碎后随尿液排出,创伤较小。
结石排出后建议定期复查泌尿系超声,保持每日尿量2000毫升以上,避免长期憋尿和高温作业环境。