大姨妈来了可以吃桃胶吗

Question

大姨妈来了可以吃桃胶吗

Answer 1

可以吃一点，吃了以后可以缓解疼痛这些，在这个时候也要补铁，要补铁，注意荤素搭配：铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。