肾阴虚的人打沙袋有没有好处

Question

肾阴虚的人打沙袋有没有好处

Answer 1

有肾阴虚的患者平时可以做一些适当锻炼，比如打沙袋来锻炼。肾虚有两种情况，分别是肾阳虚和肾阴虚，如果是肾阴虚的话可以服用六味地黄丸来进行针对性的治疗。另外患有肾虚的患者，避免过度劳累，应戒烟戒酒，节制房事，多吃营养丰富的食物，避免熬夜，应适当的饮食。