卵巢囊肿需注意定期复查、症状监测、生活方式调整及就医时机,常见类型包括生理性囊肿、子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤等。
建议每3-6个月进行超声检查,观察囊肿大小变化。生理性囊肿可能自行消退,病理性囊肿需持续跟踪。
关注腹痛加剧、异常出血或排尿困难等症状。黄体破裂或蒂扭转时可能出现急性腹痛,需立即就医。
避免剧烈运动以防囊肿破裂,控制豆制品等植物雌激素摄入。保持规律作息有助于内分泌平衡。
囊肿直径超过5厘米、存在实性成分或CA125升高时,需妇科评估是否需腹腔镜手术或药物治疗。
日常可适量补充西蓝花、苹果等抗氧化食物,避免过度焦虑。所有药物使用须严格遵医嘱,禁用成分不明的保健品。