口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善,多数情况下能够治愈。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。舌苔过厚者可用刮舌器清理,减少细菌滋生。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物,戒烟限酒。适量饮用绿茶,咀嚼薄荷叶或丁香有助于暂时缓解口气。
牙龈炎等口腔炎症可使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯铵含片。幽门螺杆菌感染需采用四联疗法根治。
龋齿、牙周病需口腔科治疗,反流性食管炎需抑酸治疗。糖尿病患者控制血糖可改善酮症相关口臭。
长期口臭建议检查是否存在鼻窦炎、扁桃体结石等隐匿病因,同时保持规律作息和充足饮水有助于维持口腔微环境平衡。