怀孕能吃南瓜子吗

Question

怀孕能吃南瓜子吗

Answer 1

怀孕的孕妇吃南瓜子还是可以的，不用担心会对宝宝有不良的影响，是完全可以吃的，特别是白炒南瓜子，白炒南瓜子里面有大量叶酸，在怀孕前期可以预防胎儿畸形，白炒的火气不大。黑瓜子，请尽量不要食用，添加剂香精比较多。而且南瓜子属于坚果类，对于胎儿的脑部发育是有好处的。