酒后呕吐可以适量饮用稀释后的果醋,果醋中的有机酸有助于缓解胃部不适,但需避免空腹饮用或过量摄入刺激胃肠黏膜。
果醋中的醋酸可中和部分酒精代谢产物,减少恶心感。建议将果醋按1:5比例兑温水饮用,避免直接饮用高浓度果醋。
呕吐会导致体内电解质流失,果醋含钾、钠等矿物质,能帮助维持体液平衡。可选择添加少量蜂蜜的温果醋水。
适量果醋能刺激消化液分泌,加速酒精分解。饮用后需观察是否出现反酸等不适症状,严重呕吐者应禁食。
胃溃疡患者禁用果醋,糖尿病患者需控制含糖果醋摄入量。若呕吐伴随意识模糊或持续超过6小时需就医。
酒后呕吐后应先饮用温水清洁口腔,30分钟后少量尝试果醋,同时搭配苏打饼干等易消化食物保护胃黏膜。