维生素b可以祛痘吗

Question

维生素b可以祛痘吗

Answer 1

去痘痘最好的办法就是调节自身的内分泌，当然也可以采用其他方法，锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生，而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多，含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。所以，维生素B是可以调节内分泌从而去痘痘的。