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吃海带可以减肥吗

病情描述:

吃海带可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想减肥，如果只是依靠吃海带，把体内的脂肪减掉，那肯定是不行的，减肥主要在饮食方面要注意清淡，像肉类食物尽量不要吃，主要以素菜为主，多吃白菜，萝卜，芹菜之类的食物，平时还要加强锻炼，锻炼是减肥最好的方法，只要运动量提上来，就不用担心肥胖的问题了。减肥时可以多吃海带。每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，放下黄瓜和苹果大胆吃吧，绝对让饱腹又减肥。在平时多注意饮食习惯。不要吃腥辣食品，多饮水

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脸上黄褐斑怎么去

脸上长黄褐斑对美丽是会造成影响的，所以有黄褐斑的人，平时可以多吃蔬菜、用香蕉皮擦脸、敷牛奶、注意面部保湿、保证充足睡眠等。这些都是能够祛除脸上的黄褐斑，大家可以选择适合自己的方法进行黄褐斑的去除。

怎么消除黄褐斑？大夫是这样说的

黄褐斑是比较常见的一种皮肤色斑，想要快速的祛斑，就得找到合适的方法。要去除黄褐斑，可以坚持做酸奶燕麦美白面膜，也可以做黑牵牛米蛋清面膜，再就是要多用冰牛奶或者是苦瓜汁敷脸。

脸上长黄褐斑是什么原因？专家科普的到位了！

脸上长黄褐斑，和我们的生活息息相关，紫外线会侵蚀皮肤，使皮肤出现黄褐斑和雀斑；偏食、熬夜、饮酒、吸烟都可能导致脸上出现斑；新陈代谢慢，黑色素没办法排出来，就会形成黄褐斑；有些化妆品含有大量金属物质，化浓妆会出现黄褐斑；平时要多注意喝水、防晒、多补充维生素，保持心情愉悦。

黄褐斑可以针灸治疗吗

内分泌失调、紫外线照射以及精神、环境等因素都可能引起黄褐斑的出现，而中医针灸对于黄褐斑有不错的治疗效果，通过疏通经络、调节脏腑，使皮肤可以得到气血的滋养，不仅可以淡化黄褐斑，还有提亮肤色、改善肤质的效果。

烧伤可以喝酒吗？医生给出这些建议

烧伤是指高温造成的皮肤损伤，这种情况在生活中很常见。所以，我们需要知道烧伤后需要注意什么。首先必须注意饮食，而酒是烧伤的大忌讳，在养病期间千万要滴酒不沾。根据酒的性质和烧伤的特性，很好理解为什么烧伤期间不可以喝酒。

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