如何快速治疗口臭

Question

如何快速治疗口臭

Answer 1

口臭可通过调整饮食习惯、加强口腔清洁、使用药物辅助、治疗原发疾病等方式快速改善。常见原因包括食物残渣堆积、口腔卫生不良、牙龈炎、胃肠功能紊乱等。

1、调整饮食

减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，增加水分和膳食纤维促进唾液分泌。薄荷叶咀嚼或绿茶漱口有助于暂时掩盖异味。

2、口腔清洁

采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理牙缝，使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。舌苔过厚者需用刮舌器清洁。

3、药物辅助

可遵医嘱使用西吡氯铵含片、过氧化氢漱口液、乳酸菌素片等药物。其中益生菌制剂有助于调节口腔菌群平衡。

4、病因治疗

可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常伴随牙龈出血症状；或由反流性食管炎导致，多伴有胃灼热感。需针对性进行专科治疗。

持续超过两周未缓解需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病，日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，避免吸烟饮酒加重口腔异味。