老年人可以吃哪些水果

Question

老年人可以吃哪些水果

Answer 1

虽然许多水果老年人都可以合理食用，但是最好能根据自己的身体情况具体选择。比如胆固醇过高：山竹、核桃；高血压：香蕉、西瓜、葡萄、蕃茄、核桃、柿子、桃子；动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、蕃茄、香蕉；中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果；心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉；消化不良：梨子、草莓；骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷。