母乳不能用开水直接加热,建议使用40度左右的温水隔水加热。母乳中的免疫活性物质和营养成分可能因高温破坏,正确加热方式主要有温水浸泡、恒温调奶器、流动温水冲洗、短暂室温回温四种。
1、温水浸泡:
将储奶袋放入40度温水中浸泡5分钟,期间轻轻摇晃使受热均匀。
2、恒温调奶器:
使用专业调奶器设定37-40度加热,避免温度波动导致营养流失。
3、流动温水:
将储奶容器置于流动温水下缓慢升温,需持续观察温度变化。
4、室温回温:
冷藏母乳可提前取出放置室温15-20分钟,适合不急用的情况。
加热后的母乳需在2小时内饮用完毕,重复加热会导致蛋白质变性。冷冻母乳应提前12小时转移至冷藏室解冻后再加热。