手部肌腱断裂术后如何进行康复指导

Question

手部肌腱断裂术后如何进行康复指导

Answer 1

手部肌腱断裂术后康复指导方法主要有保护性固定、渐进性活动训练、物理治疗、功能锻炼。

1、保护性固定：

术后早期需使用支具或石膏固定患肢，保持肌腱处于放松状态，避免牵拉导致二次损伤，固定时间通常为3-4周。

2、渐进性活动训练：

拆除固定后从被动关节活动开始，逐步过渡到主动辅助运动，训练强度根据愈合情况调整，避免暴力屈伸。

3、物理治疗：

采用超声波、红外线等促进局部血液循环，配合蜡疗缓解关节僵硬，每日治疗1次，连续2-3周。

4、功能锻炼：

恢复后期进行抓握、捏取等精细动作训练，可使用橡皮泥、握力器等工具，每次训练15-20分钟。

康复期间需定期复查肌腱愈合情况，避免提重物及剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。