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排骨汤的有什么营养价值

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排骨汤的有什么营养价值

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

排骨汤中富含很多人体所需要的营养元素，包括天然维生素c以及钙，这些营养元素各有各的优势。补钙能促进骨骼吸收，加强骨骼愈合，防止骨质疏松。补铁可以预防贫血预防，改善因贫血所引起的头晕眼花等症状。补锌则可以增强免疫力，提高性功能。

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