坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可减轻局部炎症,牵引治疗有助于缓解神经压迫,超短波等理疗能改善血液循环。急性期建议卧床休息,避免久坐久站。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,B族维生素营养神经,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛。需在医生指导下使用塞来昔布、甲钴胺等药物。
针灸刺激穴位改善气血循环,推拿手法松解肌肉粘连,中药熏蒸促进局部代谢。可配合使用独活寄生汤等活血化瘀方剂。
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出,开放减压术处理严重脊柱狭窄。手术适应证包括持续6周以上保守治疗无效、进行性肌力下降等情况。
日常生活中应保持正确坐姿,睡硬板床,避免提重物,适度进行游泳等低冲击运动有助于康复。