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高血压糖尿病患者的饮食指导

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高血压糖尿病患者的饮食指导

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压糖尿病患者应多吃富含纤维的食物，比如：海带、紫菜，这样的食物不会被小肠消化，也有饱腹的感觉，能减少其他食物的摄入，有助于降低糖类、脂肪的吸收速度；也可以多吃可溶性的食物纤维，比如：麦片、谷物，这样的食物可以有效地吸附肠道胆固醇，能降低人体胆固醇的含量。

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