如何医治高血压

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如何医治高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压患者的医治方法需要做到：减少钠盐的摄入，建议患者每日钠盐的摄入量不能超过6克；减少膳食纤维，适当补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、鱼类等食物；要补充富含含钾和钙的食物；要多吃水果和蔬菜；限制饮酒，因为喝酒会诱发心脑血管的发作，会升高血压；适当运动，比如进行慢跑、太极拳、游泳等有氧运动等。

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