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什么蔬菜水果降血压

女，46岁

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什么蔬菜水果降血压

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院

出现高血压可以适当的吃一些木耳，或者是多吃一些梨，或者是苹果之类的食物，出现了高血压可能会导致恶心或者是呕吐的情况发生，导致出现头晕和头痛的情况。出现了高血压是不可以吃一些肥肉的，而且不要吃一些太咸的食物，高血压的情况发生，一定要适当的调理一下饮食。

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