如何预防动脉粥样硬化

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如何预防动脉粥样硬化

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院

患者可以多做些小量的运动，经常性的去锻炼一下身体，提升血管的弹性，但是要注意劳逸结合。当做小量的运动后需要在做一些脑力的活动。也要对日常的饮食进行控制，不可以让大量的脂肪补充入身体，但也要每天食用一些肉类，补充一下患者日常生活的消耗。

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