什么食补升血压

Question

什么食补升血压

Answer 1

可以多吃一些含叶酸和含维生素的食物，可以吃一些牛奶和大豆，还有红糖来升血压。血压偏低有可能是气血不足导致的，也有可能是身体过于虚弱引起的，日常生活中要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力。在饮食方面一定要以多样化为主。