膝盖韧带拉伤症状有哪些

Question

膝盖韧带拉伤症状有哪些

Answer 1

关节扭伤引起局部血液循环障碍，会有压痛感，可看见明显青紫色，注意腿部的保暖，特别是爬山或在比较阴凉的地方运动的时候，尽量不要穿短裤，不宜进行剧烈的运动，以散步、慢跑为宜，有条件的话可以泡一点滋阴补血的药酒，每天喝一小杯调节一下筋骨，但是不能大量喝酒，喝多酒是适得其反的。