乳腺增生可通过调整哺乳方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。乳腺增生可能与激素水平波动、哺乳方式不当、精神压力过大、乳腺导管堵塞等因素有关。
保持规律哺乳频率,避免单侧乳房过度充盈,哺乳时确保正确衔乳姿势,减少乳腺导管受压。
乳癖消片可用于缓解乳腺胀痛,逍遥丸有助于调节内分泌,红金消结胶囊可改善乳腺结节。使用药物需在医生指导下进行。
哺乳后热敷促进血液循环,专业乳腺按摩帮助疏通导管,低频脉冲治疗仪辅助消肿止痛。
针对持续不缓解的囊肿或可疑病变,可选择乳腺区段切除术,巨大囊肿可行穿刺抽液术。
哺乳期建议穿戴合体哺乳文胸,避免挤压乳房,保持心情愉悦,发现硬块持续增大或疼痛加剧应及时就医。