健身出现头晕呕吐什么引起的

Question

健身出现头晕呕吐什么引起的

Answer 1

健身出现头晕呕吐可能是由于脑部出现了短时间的供血不足，或者是氧气没有供到导致的。可能跟个人体质比较弱，短时间之内没有参加运动，而且一下子增加了一些大的运动量所形成的，所以一定要运动循序渐进，而且一定要注意保持营养的均衡，避免营养缺失。