脑血管狭窄吃什么食物能软化血管

Question

脑血管狭窄吃什么食物能软化血管

Answer 1

一般来说，主食的量要控制在每天300克左右，如果病人吃不饱，可以用蔬菜和豆制品来补充，并尽量养成吃饱80%的习惯，二是少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肠、肥肉和腹部，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化。三是要多吃优质蛋白质，如牛奶、蛋等。