坐骨神经痛怎么快速止痛

Question

坐骨神经痛怎么快速止痛

Answer 1

坐骨神经痛可通过药物治疗、物理治疗、体位调整、神经阻滞等方式快速止痛。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，或肌肉松弛剂如乙哌立松，严重者可短期使用糖皮质激素如甲泼尼龙。药物需严格遵循医生处方，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

急性期采用冰敷减轻炎症，48小时后改为热敷促进血液循环。超短波、干扰电等理疗可缓解神经压迫，需由康复科医师制定方案。

3、体位调整

侧卧时双膝间垫枕保持脊柱中立位，坐立时使用腰椎支撑垫。避免久坐超过30分钟，每间隔1小时进行腰部伸展运动。

4、神经阻滞

顽固性疼痛可在影像引导下进行骶管封闭或选择性神经根阻滞，常用药物包括利多卡因复合糖皮质激素，需由疼痛科专业操作。

急性期建议卧床休息1-3天，选择硬板床并保持膝关节屈曲体位。恢复期可进行游泳、瑜伽等低冲击运动，避免提重物及突然扭转动作。