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呕吐后吃什么刚刚呕吐应该怎么办

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呕吐后吃什么刚刚呕吐应该怎么办

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

呕吐后最好吃一些易消化的，清淡的食物。例如可以喝小米粥或者牛奶，二者都有保护胃粘膜的作用，可以选择发面类的主食，比如包子、馒头。还可以喝常温下的新鲜果汁，因为呕吐会导致电解质紊乱，所以可以喝新鲜橙汁、苹果汁。如果进食困难最好口服补液盐，防电解质紊乱。忌大鱼大肉、忌油炸、烧烤、寒凉。尤其不要进食过夜及冰箱里的食物。

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