产后大出血需要补什么

Question

产后大出血需要补什么

Answer 1

产后大出血后需重点补充铁、优质蛋白、维生素C及叶酸等营养素，可遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物，同时增加动物肝脏、瘦肉、菠菜、橙子等食物摄入。

1、铁剂补充

产后失血易导致缺铁性贫血，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物，配合维生素C促进吸收，避免与钙剂同服影响效果。

2、蛋白摄入

血红蛋白合成需优质蛋白支持，建议每日摄入鸡蛋、鱼肉、牛奶等食物，必要时可补充乳清蛋白粉。

3、维生素协同

维生素C能提升铁吸收率，叶酸参与红细胞生成，可通过西蓝花、猕猴桃等食物补充，严重缺乏时需药物干预。

4、液体平衡

大出血后需维持血容量，除静脉补液外，可适量饮用淡盐水、口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升。

恢复期应监测血红蛋白水平，避免剧烈运动，饮食遵循少食多餐原则，出现头晕心悸等症状需及时复诊。