窦性心动过速可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起。
情绪紧张会导致交感神经兴奋,引起心率加快。可通过深呼吸、冥想等方式缓解,无须特殊治疗。
剧烈运动时心脏需增加供血,导致心率代偿性增快。休息后心率可逐渐恢复正常,注意运动强度循序渐进。
贫血可能导致组织缺氧,心脏代偿性加快心率。可能与缺铁、失血等因素有关,通常表现为乏力、面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、维生素B12等药物。
甲状腺激素分泌过多会刺激心脏,导致心动过速。可能与自身免疫、甲状腺结节等因素有关,通常表现为多汗、体重下降。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
日常避免摄入含咖啡因饮品,保持规律作息,若持续心悸或伴随胸痛需及时就医。