白血病无法完全预防,但可通过避免高危因素、增强免疫力、减少辐射暴露、定期体检等方式降低发病概率。
1、避免高危因素
减少接触苯类化学物质(如劣质装修材料)、戒烟限酒,职业暴露人群需做好防护措施。
2、增强免疫力
保持规律作息,均衡摄入优质蛋白和维生素,适度运动有助于维持免疫系统功能。
3、减少辐射暴露
避免不必要的医用X线检查,核辐射接触者需严格遵循防护规程,孕妇尤需注意。
4、定期体检
血常规异常者需监测血液指标,有家族史人群建议进行遗传咨询和针对性筛查。
出现持续乏力、反复感染或异常出血等症状时应及时血液科就诊,高危职业者建议每年进行专项体检。