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盐与高血压的关系

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盐与高血压的关系

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

盐与高血压有关，饮食中的钠盐进入体内，主要依靠肾脏进行排泄，钠进入人体后，主要是增加血浆钠的含量，使细胞外液量发生变化，进而影响血压。事实上，食盐摄入过多也与许多疾病有关，盐过多是高血压的主要原因，也是慢性肾脏疾病进展的高危因素。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁止辛辣刺激性食物。

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当大家出现了低血压头晕的症状的时候，可以通过按摩来起到缓解的效果，大家可以用自己的手指来仔细的按压自己身体上的天柱穴以及百会穴，此外，大家还可以通过适量的吃盐来达到改善低血压头晕症状的目的，但是也不能够摄入食盐量过高，此外当他出现低血压头晕情况的时候，还可以通过咀嚼生姜来达到缓解症状的目的，最后建议大家采用食疗法来起到增强自身身体素质，缓解乃至消除症状的效果。

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