妊娠糖尿病能喝椰汁吗

Question

怀孕24周，我平时特别喜欢喝酸奶，几乎每天都要喝两三袋酸奶，前几天去医院做检查，检查出有妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病能喝椰汁吗？

Answer 1

妊娠期高血糖不适合饮用椰子，如果很想喝，可以喝少量，但不要过量。椰奶是蔗糖含糖量比一般的奶要高，一旦在胃中消化，它就会溶解成葡萄糖和果糖，这会增加血糖浓度，因此不适合高血糖的孕妇。妊娠期高血糖患者，通常最好吃一些维生素C和维生素B含量高的食物，如果喜欢吃水果，可以多吃苹果生梨猕猴桃。在餐后尤其在晚饭后应适当的锻炼，例如慢步走等。适当锻炼有利于血糖调理，有利于糖尿病的治疗，可以减少并发症的发生。

Answer 2

在孕期血糖高，需要控制饮食，减少糖的摄入，椰子奶中含糖量要比正常奶要高，最好不要食用。建议在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。患有糖尿病的孕妇患者在日常饮食上建议多吃一些绿色的蔬菜，不要进食含糖量高的食物和油腻性大的食物。如果出现血糖高比较严重的情况，请及时前往医院就诊。