叶酸偏低怎么办

Question

在做检查的时候发现叶酸偏低，叶酸偏低怎么办？

Answer 1

如果被检查出叶酸偏低，是要及时进行补充的，除了可以在医生的指导下使用叶酸片来进行补充以外，在平时饮食方面也可以多吃些绿叶蔬菜，如菠菜、花菜、油麦菜等，也可以吃些新鲜的水果，因为这些食物里面也是有一定量叶酸的。叶酸的具体用量是要根据身体的情况来决定的，所以在使用叶酸时，一定要严格按照医生的要求量进行使用，才能够取得好的预防效果，在整个孕期需要做多次产检。

Answer 2

出现叶酸偏低是要及时的进行补充的，因为如果叶酸偏低，可能会对导致胎儿出现神经管畸形，还有可能会造成孕妇出现贫血。要在医生的指导下及时补充叶酸，在平时饮食方面也可以多吃一些绿叶蔬菜或者是新鲜的草莓、樱桃、香蕉等，因为这些食物里面也含有一定的叶酸，对身体是有好处的。但任何的食物都要控制好量，避免一次吃得过多以后造成肠胃出现不舒服。再补充一段时间后要做复查。