怀孕后小腿酸胀是什么情况？

Question

自从怀孕后，我就觉得自己小腿特别酸胀，每天都会觉得乏力，但又不疼。怀孕后小腿酸胀是什么情况？

Answer 1

怀孕后小腿酸胀可能与生理性水肿、缺钙、静脉回流受阻、妊娠期高血压等因素有关，可通过调整姿势、补充营养、适度运动、医学监测等方式缓解。

1、生理性水肿

妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻。建议避免久站久坐，睡眠时抬高下肢，无须特殊用药。

2、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体钙不足可能引发肌肉痉挛。可遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片，同时增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入。

3、静脉回流受阻

激素变化使静脉血管扩张，可能伴随腿部沉重感。穿戴医用弹力袜有助于改善循环，严重时需排除下肢静脉血栓，禁用利尿剂自行消肿。

4、妊娠期高血压

血压升高可能导致蛋白尿和病理性水肿，需监测血压变化。若出现头痛、视物模糊需立即就医，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片等降压药物。

每日进行足部旋转运动促进血液循环，控制钠盐摄入量不超过5克，若酸胀持续加重或出现单侧肢体肿胀应及时产科就诊。