社交恐惧症和是胆小自卑吗

Question

我不敢与人交流说话，甚至害怕和陌生人相处，感觉自己的胆子很小，社交恐惧症是胆小自卑吗？

Answer 1

社交恐惧症有很大一部分的患者，往往会对自己在社交场合的表现有很高的期望，表现出对社交场合自己的表现有担心有顾虑，但是这类患者本身并不一定自卑。其症状出现主要与社交恐惧症患者的认知有很关。所以，社交恐惧症治疗最主要的是认知行为治疗。