幼儿应激性障碍可通过心理干预、家庭支持、环境调整、药物治疗等方式治疗。该障碍通常由创伤事件、家庭冲突、养育方式不当、神经发育异常等原因引起。
通过游戏治疗、沙盘疗法等儿童适应性心理治疗帮助缓解情绪障碍,需由专业儿童心理医师介入,家长需配合定期参与家庭治疗。
家长需建立稳定的养育关系,避免体罚或情感忽视,可通过亲子共读、拥抱等增强安全感,必要时接受父母教养技能培训。
减少触发应激源的环境刺激,如避免争吵场景或过度学业压力,可创设安静角落供幼儿情绪调节,家长需观察记录诱发因素。
针对严重焦虑或睡眠障碍可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药,或短期应用劳拉西泮缓解急性症状,禁止自行调整剂量。
日常可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、核桃等食物,维持规律作息,若症状持续超过1个月或出现自伤行为需立即复诊。