社交恐惧症会导致失眠吗

Question

闺女患有社交恐惧症，最近说自己老是晚上睡不着觉，社交恐惧症会导致失眠吗？

Answer 1

社交恐惧症是心理疾病，会导致患者失眠。睡眠质量下降，主要是因为脑神经植物紊乱引起的综合状况，建议患者日常生活上睡眠要规律，调整生物钟，睡前喝杯热牛奶，还可以服用一些养血安神的药物进行缓解症状。平时也要多参加些户外活动，放松心情，尽量少独处。