不敢去面试社交恐惧症怎么办

Question

今年大四，马上就要毕业找工作了，但是我有社交恐惧症，不敢去面试怎么办？

Answer 1

社交恐惧症没有那么可怕，适度的暴露疗法有助于促进社交恐惧症的治疗，所以，越是害怕去面试，越应该多去面试，这在心理学上讲是一种暴露疗法。另外，患者还可以去找专门的心理机构，进行针对性的治疗，以帮助患者能够重新融入社会，早日开始正常的工作生活。