婴儿发癔症睡不踏实怎么回事 - 问答频道

婴儿发癔症睡不踏实怎么回事

病情描述:

最近家里小孩晚上总是发癔症睡不踏实怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

睡不踏实可能是因为宝宝还小，大脑神经系统发育不健全，宝宝容易出现黑白倒置，夜间睡眠时间相对减少，会出现睡眠不稳、易怒、玩耍、哭闹等现象，建议宝宝应注意睡眠规律，注意室内环境温度的变化，根据温度给婴儿盖上被子，避免黑白倒置，适当晒太阳并补充维生素D。

相关问题

晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

当出现焦虑症的时候，患者会有急性焦虑的表现，惊恐会突然发作或者有一种濒死感；会出现呼吸困难、心跳加快、浑身无力等躯体异常表现；精神高度紧张，随时备战；出现反常人格，特别容易激动。

高考焦虑怎么办

如果考生在高考前出现焦虑等不良情绪，表现比较轻微，可以通过体育锻炼、放松心态等方式缓解。如果症状比较严重，已经出现紧张手抖、心率加快等症状，则需要及时服用药物缓解。

考前焦虑时可进行自我调节，其中较有效的方法是转移目标，要将自身注意力从不良环境当中转移出来。且要学会坦然面对考试，不要过多看重结果，可适当调整姿势或做深呼吸，还可采取心理暗示法来缓解。

中考前紧张怎么办

想要缓解中考前紧张的状态，首先得充分的复习功课，把重要考点记在心中，考试时不会再那么紧张。考前早点上床睡觉，养精蓄锐才能更好应付考试，也可通过适当的运动来缓解紧张情绪。

热门医生

特色医院