怎样放松癔症患者的情绪

Question

我患有癔症很长时间了，作为一名癔症患者怎样才能放松情绪？

Answer 1

癔症是一种常见的精神障碍，治疗癔症最好的方法就是心理治疗。癔症患者平时自我的情绪调节也是缓解癔症发作的方式之一，癔症患者可以积极地参与心理治疗，合理的宣泄负面情绪，平时可以听一些舒缓的音乐，加强体育锻炼，避免接触发病源。