怎样放松癔症患者的情绪

病情描述:

我患有癔症很长时间了，作为一名癔症患者怎样才能放松情绪？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

癔症是一种常见的精神障碍，治疗癔症最好的方法就是心理治疗。癔症患者平时自我的情绪调节也是缓解癔症发作的方式之一，癔症患者可以积极地参与心理治疗，合理的宣泄负面情绪，平时可以听一些舒缓的音乐，加强体育锻炼，避免接触发病源。

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