有社交恐惧症别人看得出来吗

Question

患有社交恐惧症，平日喜欢自己呆着，不愿出门，现在很担心别人会不会看出来。有社交恐惧症别人看的出来吗？

Answer 1

会下意识地表现出来。患者内心自卑潜意识，所以总是很在乎别人的注意力，生怕自己被嘲笑。应大胆面对社交恐惧症，增加自信，普遍的恐惧是缺乏自信，没有足够的自信胆怯。重新认清自己，找到自己的优势。让缺乏安全感成为自己前进的动力，主动向朋友或同事问好，多去参加社交聚会，勇于挑战畏惧的内心。