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应激性情感障碍是焦虑症吗
病情描述:
妹妹受了刺激患有应激性情感障碍,她这种病是焦虑症吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-09-07 19:21
    应激性情绪障碍的发生是一种精神疾病。疾病可以引起焦虑症状,而这并不能完全确定为焦虑障碍。焦虑症有它自己的症状。需要根据临床检查结果判断疾病是非常重要的,应激障碍和焦虑障碍,都会影响患者的心理健康,长期不利于患者的心理平衡,此时,需要通过相关的心理途径进行调整,以解决应激情绪障碍和焦虑障碍的危害。
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中度焦虑症有哪些症状
中度焦虑症的症状有很多,主要分为躯体症状和情绪症状。情绪症状较为明显,患者常常感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状往往是自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,当我们无法从情绪变化中判断自己是否有焦虑症时,就可以通过躯体症状来判断。除此之外,中度焦虑症的表现还有神经运动性不安。
焦虑症呼吸困难怎么办
焦虑症在发病时会感觉到呼吸困难,这时我们可以用一个纸袋罩住呼吸可帮助你恢复正常呼吸。在日常生活中,患者也要注意呼吸新鲜的空气,平时进食清淡的饮食,多吃蔬菜及水果。参加体育锻炼,提高体质健康水平,保证充足的睡眠。也许对于某些人来说,焦虑症并不是一种可怕、严重的疾病,但是我们也要认真的对待,不要等小病酿成大病才去后悔。
怎么判断焦虑症
我们可以通过焦虑症的一些典型症状来判断焦虑症,焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。有时病人会莫明其妙地感到惶惶不可终日,宛如热锅上的蚂蚁,坐立不安,不知于什么事才好。病人还会整天显得忧心仲仲,唉声叹气,总担心会有什么不好的事情发生,会有什么不幸的事情落在自己头上。
抑郁焦虑症怎么根治
只要坚持治疗,抑郁焦虑症是有根治的可能的,只是过程比较困难。在治疗的过程中,要适当的做些运动,可以在家进行静默疗法,使大脑皮层得到充分休息。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和治疗孤独和离异感,减轻抑郁症状。抑郁焦虑症对人体的危害特别的大,所以我们只有从根本上彻底根治才能彻底摆脱焦虑抑郁症带来的危害。
焦虑症发作时怎么自救
焦虑症发作时会出现焦虑、恐惧、紧张等情绪,还会伴有心悸、胸闷、头晕、呼吸不畅等躯体症状,症状严重的患者会有濒临死亡的感觉。这个时候我们可以通过叫停、寻找焦虑原因、改变呼吸方式等缓解症状,但需要注意的是,这些方法有的是需要长期坚持的,比如控制呼吸的方法。