社交恐惧症吃什么食物

Question

我患有很长时间的社交恐惧症，社交恐惧症能吃什么食物？

Answer 1

社交恐惧症是一种常见的社交焦虑障碍，多表现为对社会的恐惧感和焦虑感，社交恐惧症是一种心理疾病。社交恐惧症患者平时可以吃一些蛋白质含量高一点的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。还可以补充一些维生素含量高的水果和蔬菜。如果患者在服药阶段切记不要吃一些辛辣刺激类的食物。