创伤后应激障碍如何疏导

Question

我有创伤后的应激障碍，这个病应该如何进行疏导呢？

Answer 1

对PTSD的治疗方法：催眠疗法，如果PTSD比较严重的话就去咨询心理医生，用催眠疗法来帮助病人走出PTSD。自我调适，病人可以自我进行心理疏解，如今社会压力较大，挑战也较高，很容易遇到一些消极的事情，病人要能够适应周围的环境。平时要多注意休息，保持乐观的心态。