左髋筋膜炎怎么热敷

Question

我想进行热敷治疗筋膜炎，左髋筋膜炎怎么热敷？

Answer 1

用热水袋或者热毛巾都可以，干或者湿都可以，每天两次，每次半小时，有点烫才行，尽量不要久坐久站。尽量不要姿势过多，适当运动，不要太疲劳，可以通过像针灸，理疗，按摩这样的方式改善，然后也可以适当的休息帮助恢复。病情严重也可使用药物进行缓解。

Answer 2

将热毛巾放在患处热敷即可。常见的临床症状有:疼痛、肿胀、行动困难等，此时，筋膜局部热敷可以起到保暖缓解症状的作用，也可以起到加速局部血液循环改善筋膜炎疼痛症状的作用，如果单纯热敷效果缓慢，外用活血止痛膏，可以加快症状的缓解，如有必要，可以找到专业的康复医生进行康复和物理治疗。