体内湿气重，就是洗完澡出一身汗

Question

每次洗澡的时候都特别喜欢出汗，担心是湿气重，体内湿气重就是洗完澡出一身汗吗？

Answer 1

洗完澡之后出一身汗并不是因为湿气重引起，洗完澡出汗属于正常的生理现象，因为在洗澡过程当中体温会升高，水温的刺激会使身体处于产热的状态，而且体内的热量增加之后就会导致排出汗液，而且洗完澡之后，人的交感神经处于兴奋的状态，会刺激到机体的汗液排出更多的汗液带走体内的热量，可以达到恒温的作用。湿气重通常会表现为大便异常，浑身困重，乏力，食欲下降等等症状。

Answer 2

湿气重并不会导致身体出汗多，湿气重通常会表现为胃口比较差、大便不成形、乏力等症状。洗完澡之后身体出汗属于正常的现象，因为在洗澡的过程当中水温对机体的刺激会导致身体产热，排汗主要是使身体保持恒温的状态，不需要过于担心。如果洗完澡之后出了特别多汗，同时又有疲倦感，可能是病理状态所引起，比如可能是出现肾阳虚或者是肾气虚时会导致身体多汗。