湿热可以喝蜂蜜水吗？

Question

我平时喜欢喝蜂蜜水，最近又查出了湿热问题。湿热可以喝蜂蜜水吗？

Answer 1

湿热可以喝蜂蜜水。蜂蜜水的性质是比较温和的，所以湿热体质的人群也是可以喝的。蜂蜜水具有很好的润肠通便的功效，而且能够帮助调理脾胃。当然喝蜂蜜水一次不能喝的太多，因为过多的摄入也会加重病情出现胃肠道的不适症状。身体有湿热的情况，一定要注意通过饮食进行调理，平时要少吃一些寒凉的食物，也要少吃辛辣刺激的食物。注意不要熬夜，养成早睡早起的习惯。

Answer 2

湿热可以喝蜂蜜水，但是要注意适量的喝。蜂蜜水具有润肠通便的功效，而且还含有丰富的营养，所以平时是可以少量的喝一点的。湿热体质的人群可以通过饮食进行控制，平时可以多吃一些有助于祛湿的食物，像常见的红豆、薏米、山楂，都能够起到比较好的效果，此外还要积极的进行运动，多运动多出汗，能够帮助身体排出湿气。此外还可以通过拔罐的方法去除湿气。