孕期吃味精生出来智力正常吗

Question

我是一名孕妇，很喜欢吃味精，但是担心使用味精对胎儿的智力有影响，孕期吃味精生出来的宝宝智力正常吗？

Answer 1

在怀孕期间正常的使用味精，一般不会影响到胎儿的智力发展，但是如果在怀孕以后使用味精的量比较大，也可能会导致胎儿缺锌，锌元素也是胎儿成长的必需品，如果胎儿缺锌以后，也可能会影响到胎儿的成长发育情况，所以为了胎儿的良好发育，在怀孕期间的女性尽量可以少吃一些味精，可以选择鸡精代替使用。另外在怀孕的期间，也需要注意营养均衡的摄入，不要使用添加物的食品，并且需要定期产检。

Answer 2

在怀孕的时候尽量减少味精的摄入，因为味精属于谷氨酸钠的物质，如果摄入大量的味精以后，很有可能会消耗孕妇身体的锌元素，所以妊娠期的女性吃的味精过多，也可能会引起胎儿缺锌，胎儿在成长的时候，锌也是不可缺少的一种物质，如果缺少的锌元素，可能会影响胎儿的体格发育成长，所以为了宝宝的健康成长以及宝宝的智力成长，孕期的女性尽量可以减少使用味精的摄入。